hos Susanne Slotsager
executive coach og psykoterapeut
Nogen gange går relationen til ens partner i hårknude og der er brug for en 3. part til at hjælpe med at forstå den indbyrdes dynamik. Vi kigger på jeres mønstre og strategier i parforholdet, og sammen forbedrer vi kommunikationen samt opbygger tilliden mellem jer.
Når der er spændinger, konflikter og forvirring i parforholdet kan parterapi hjælpe dig med at genfinde harmonien og styrke båndet mellem dig og din partner.
Når vi bevæger os gennem livet sammen med en anden person, er det uundgåeligt, at forskelle vil opstå. Forståelse af vores egen og vores partners adfærdsmønstre kan ofte være udfordrende, især når konflikter bliver indviklede. Her kan en tredje part, en parterapeut, træde ind og hjælpe jer med at forstå den indbyrdes dynamik og hjælpe jer med at finde konstruktive måder at navigere på.
Kommunikation er centralt i ethvert parforhold. Gennem parterapi kan I forbedre jeres kommunikation og tillid til hinanden. Vi vil sammen skabe et trygt rum, hvor I kan udtrykke jeres følelser og tanker uden frygt for at blive dømt eller kritiseret. Ved at opbygge tillid, kan I føle jer mere forbundne og styrke jeres evne til at løse konflikter på en konstruktiv måde.
Gennem parterapi får I mulighed for at dykke dybere ned i jeres individuelle og kollektive mønstre og strategier. Disse kan ofte være ubevidste og indgroede, men ved at få dem belyst, kan I begynde at forstå, hvordan de påvirker jeres relation. Ved at blive bevidste om disse mønstre, kan I begynde at ændre dem og finde nye, sundere måder at interagere på.
Jeg laver også individuel psykoterapi, hvis vi sammen vurderer det giver bedre mening.
Det praktiske om parterapi i København
Den første session bruger vi tid på, at få en fælles forståelse af jeres problematik og vi beslutter sammen et fælles positivt mål for parterapien.
Parterapien foregår i København på
Kronprinsensgade 13, 5. sal, 1114 København K.
på en rolig sidegade til Købmagergade. Der tilbyder jeg et trygt og indbydende rum til parterapi.
For at sikre at vi har tid til at komme i dybden og at I begge kommer til orde, anbefaler jeg at parterapi er dobbelttimer 2 x 50 min.
Onsdage er der mulighed for sene eftermiddags- og aftentider.
Fortrolighed og tavshedspligt
Alle samtaler i parterapi, er fortrolige og som psykoterapeut har jeg tavshedspligt.
Læs mere om mig her…
© 2023 Slotsager.com
